Mie Instan Berbahaya Bagi Penderita Hipertensi,Maag dan Autisme

Kelemahan dari konsumsi mie instan adalah kandungan natriumnya yang tinggi. Natrium yang terkandung dalam mie instan berasal dari garam (NaCl) dan bahan pengembangnya. Bahan pengembang yang umum digunakan adalah natrium tripolifosfat, mencapai 1% dari bobot total mie instan per takaran saji.

Natrium memiliki efek yang kurang menguntungkan bagi penderita maag dan hipertensi. Bagi penderita maag, kandungan natrium yang tinggi akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan berakibat pada pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Sedangkan bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidakseimbangan antara natrium dan kalium (Na dan K) di dalam darah dan jaringan.

Kelemahan lain mie instan adalah tidak dapat dikonsumsi oleh penderita autisme. Hal tersebut disebabkan karena mie instan mengandung gluten, substansi yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita autisme.

CARA MENGURANGI DAMPAK NEGATIF PADA MIE INSTAN
Namun, untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh, satu bungkus mie belumlah cukup. Jika melihat iklan di layar televisi, cara prescription medications online makan mie yang baik adalah dengan menambah menu yang berasal dari bahan dasar hewani dan sayur-sayuran berserat.

Iklan mie di layar kaca menampilkan kebiasaan orang makan mie instan dengan tambahan menu seperti ayam, ikan, telur, kangkung, wortel, dan kapri. Pada bungkus mi pun terdapat gambar penyajian mie dengan menu tadi. Lalu apakah ini sekadar menarik perhatian ? Tentu saja tidak.

Bahan dasar hewani menyediakan sumber protein, sedangkan sayur-sayuran berserat dapat menambah vitamin. Selain itu, sayuran berserat berperan pula untuk menetralisasi kandungan lemak.

Menurut seorang ahli gizi klinik, Juniarta Alidjaja, orang yang kebanyakan makan mie instan tanpa diimbangi makanan berserat berpotensi mengalami gangguan kesehatan. Hal ini karena mie mengandung karbohidrat sederhana, lemak, dan kadar natrium tinggi. Misalnya obesitas, kenaikan kadar gula darah, kenaikan tensi tubuh dan lain-lain.

Jadi masihkan anda makan mie instan setiap hari

Saat Yang Tepat Memperkenalkan Komputer Pada Anak-anak

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA---Mengajari anak memakai komputer, internet, atau ponsel, ternyata tidak selamanya baik. Ada kecenderungan, anak-anak yang lebih dini mengenal kecanggihan teknologi komunikasi ini akan punya kemampuan dan keterampilan sosial dan empati yang lebih rendah.
''Saat ini jika anak kecewa, ada kecenderungan mereka menarik diri, marah, mudah putus asa atau frustrasi. Sekarang toleransi anak-anak juga rendah, kata psikolog RSUP Dr Sardjito dan dosen psikologi Fakultas Kedokteran UGM, Dr Indria Laksmi Gamayanti, Kamis (2/1).
Belum lagi bila anak bisa mengeksplorasi situs porno. Meskipun ahli teknologi informasi mengatakan ada proteksi, situs porno terbukti masih dapat diakses oleh anak-anak. ''Ada kejadian seorang guru memberi tugas kepada anak untuk mencari sebuah informasi di internet, tetapi ternyata yang keluar situs porno. Ada klien saya cerita, anaknya yang baru berusia enam tahun, mendapat kiriman video mesum artis,'' ungkap psikolog perkembangan ini.
Karena itu Gamayanti tidak setuju apabila anak TK dan SD sudah belajar komputer dan siswa disuruh mengakes sendiri. Dia pun menyarankan agar proses belajar menarik dan hidup, sebaiknya menggunakan LCD proyektor. Atau, lebih baik hanya guru yang menggunakan komputer serta menjelaskannya, sedangkan murid melihatnya.Untuk lebih bijaknya,sebaiknya Orang tua mengenalkan komputer pada anak-anak sesuai dengan perkembangan usianya dan mendampingi saat anak sedang mengoperasikan komputer hal ini untuk mendapatkan sisi positif dari komputer dan membentengi anak-anak dari pengaruh negatif.

Kebohongan Sering Terjadi Lewat SMS

TRIBUNNEWS.COM - Sebuah riset terbaru mengidentifikasi 95 persen orang cenderung berbohong ketika mereka berkomunikasi melalui pesan pendek atau short message service (SMS). Karena itu sebaiknya Anda jangan pernah cepat percaya dengan isi pesan pendek (SMS) yang dikirimkan orang lain kepada Anda.
Para peneliti berkesimpulan bahwa lebih mudah bagi orang untuk berbohong saat berkomunikasi melalui pesan singkat ketimbang ketika mereka berkomunikasi melalui video.
Studi baru ini dipimpin oleh David Jingjun Xu, asisten profesor di Wichita State University School of Business, Wichita, Kan. Ia bekerjasama dengan rekannya dari University of British Columbia (UBC), Kanada, dengan melibatkan 170 mahasiswa.
Dalam risetnya, peneliti menugaskan mahasiswa untuk melakukan perdagangan saham palsu secara langsung, melalui video dan SMS. Para peserta bertindak sebagai broker dan diberitahu bahwa mereka akan menerima hadiah uang tunai untuk penjualan saham yang meningkat.
Sementara itu, pembeli diberitahu bahwa mereka akan menerima uang tunai tergantung pada nilai saham mereka, tetapi mereka tidak diberi informasi apapun sebelum melakukan transaksi.
Alhasil temuan mengungkapkan bahwa pembeli yang menerima informasi melalui pesan teks (SMS), sebanyak 95 persen lebih mungkin untuk mengalami penipuan ketimbang mereka yang melakukan komunikasi melalui video.
Kenapa ini bisa terjadi? Para peneliti menjelaskan bahwa komunikasi melalui video secara signifikan dapat mengurangi seseorang untuk berbohong, karena membuat orang seolah-olah merasa lebih dekat dan diawasi.
Xu dan rekan juga percaya bahwa temuan ini bisa membantu konsumen menghindari maraknya penipuan yang terjadi di dunia maya atau online.

Petai + Jengkol Tak Aman Bagi Ginjal dan Penderita Asam Urat

Petai dan jengkol sering dipandang sebagai makanan kampung. Meski berbau menyengat, banyak orang menggemarinya. Seperti pangan lainnya, petai dan jengkol selain bermanfaat juga berbahaya jika dimakan berlebihan.

Petai (Parkia speciosa) sangat populer di Indonesia, juga di Laos, Burma, Malaysia, Singapura, bagian selatan Thailand, dan timur laut India. Selain dinikmati oleh warga lokal, petai juga diekspor dalam bentuk beku atau direndam air garam.

Polong yang berbau menyengat ini diketahui sebagai sumber antioksidan alami. Peneliti dari National University of Singapore menyebutkan bahwa petai tinggi kandungan zat phenolic, lebih tinggi dibanding sayuran lain. Polongnya lebih banyak mengandung phenolic dibanding bijinya, sehingga kandungan antioksidannya lebih tinggi.

Biji petai juga mengandung vitamin C, namun tidak dengan polongnya. Selain itu, petai juga mengandung vitamin A, B6, dan B12, serta potassium dan zat besi.

Bau petai bisa tahan 2 hari di mulut dan di tubuh akibat kandungan asam amino tertentu. Karena merupakan sumber karbohidrat kompleks, petai dapat membuat kentut berbau busuk. Konon petai dapat menghasilkan serotonin yang dapat menimbulkan rasa nyaman.

Petai dipercayai memiliki berbagai khasiat, di antaranya menetralkan asam dan mengurangi iritasi di usus. Riset membuktikan bahwa petai dapat mengurangi resiko kematian akibat stroke hingga 40%. Selain itu, konsumsi petai dapat mengatasi anemia dan tekanan darah tinggi.

Namun, petai tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Berdasarkan penelitian petai dapat membahayakan ginjal. Orang yang menderita asam urat juga tidak boleh memakan petai.

Bagaimana dengan jengkol? Buah yang bernama ilmiah Archidendron pauciflorum ini merupakan tanaman asli Asia Tenggara. Ekstrak bijinya dapat menghasilkan warna ungu, sehingga biasa digunakan sebagai pewarna tekstil.

Selain di Indonesia, jengkol juga dikonsumsi di Malaysia, Myanmar, Bangladesh, dan Thailand bagian selatan. Konon, jengkol dapat mengatasi diabetes dan tekanan darah tinggi. Walau belum dibuktikan secara ilmiah, jengkol juga bisa mengobati anemia karena kandungan zat besinya yang tinggi.

Menurut detikhelath, tiap 100 gram jengkol terdapat 4,7 gram zat besi. Rata-rata orang mengonsumsi 20-50 gram per porsi, sehingga dari jengkol saja dapat diperoleh zat besi sebanyak 0,85 – 2,3 gram. Padahal secara umum manusia hanya membutuhkan asupan zat besi harian sebanyak 0,11-0,27 gram.

Terlalu banyak mengonsumsi jengkol dapat menyebabkan keracunan. Buah ini mengandung asam jengkolat (djenkolic acid) yang bila mengendap dapat membentuk kristal berujung runcing. Endapan ini berbahaya karena dapat melukai pembuluh darah dan saluran kencing.

Gejala keracunan jengkol adalah nyeri perut, mual dan muntah, susah buang air kecil, hingga berkurangnya volume urin yang disertai bercak darah. Jika tidak ditangani dengan benar, korban dapat menderita asam urat dan gagal ginjal akut. Gejala ini biasanya menyerang pria dan tidak langsung terlihat, namun dapat terakumulasi seiring seringnya memakan jengkol.

Belum jelas berapa takaran jengkol yang aman dikonsumsi. Selain itu, toleransi individu terhadap asam jengkolat juga berbeda-beda. Jika mengalami nyeri perut, mual, muntah, dan susah buang air kecil, atasi dengan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika perlu, minum arang yang dihaluskan dan dicampur ke dalam air putih untuk menyerap racun jengkol yang tertinggal di saluran pencernaan.

Namun, jika sudah parah seperti keluar kencing darah dan tidak doyan minum, segera ke dokter atau rumah sakit. Dokter akan memberikan infus natrium bikarbonat untuk menyeimbangkan komposisi kimia dalam tubuh usai keracunan asam jengkol.

Punya Bos Galak Ternyata Banyak Keuntungan

Bekerja dengan atasan yang galak dan tidak disukai, seolah-olah merupakan hal terburuk yang harus dilalui. Namun, hal tersebut dapat dijadikan suatu pembelajaran yang baik jika dapat mendekati atasan dengan cara dan sikap yang benar. Selain itu, hal ini juga bisa menjadi pengalaman terbaik untuk Anda meniti karir yang lebih tinggi. Seperti dikutip dari Forbes, berikut adalah empat alasan seharusnya menyukai atasan yang Anda benci:

1. Menambah Wawasan Pribadi
Jika dihadapi dengan situasi seperti ini, sebaiknya mengambil sisi positifnya. Karena dengan hal ini, Anda dapat belajar banyak tentang diri sendiri. Beberapa hal yang dapat dipertimbangkan yaitu dengan bertanya pada diri sendiri, 'mengapa orang tersebut menjadi atasan saya?', 'apa yang saya harapkan dari atasan saya?', 'bagaimana bisa saya harus berkontribusi dengan situasi seperti ini?'. Percayalah bahwa pertanyaan-pertanyaan tersebut dapat membuat wawasan Anda menjadi lebih luas.

2. Berlatih Jadi Orang yang Lebih Tangguh
Dengan melihat dunia bisnis yang penuh persaingan dan guncangan, sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk masa depan dengan cara berlatih. Hal tersebut dapat melatih kesabaran dan kemampuan untuk tidak mengambil langkah secara pribadi dan tergesa-gesa. Dengan berlatih menghadapi atasan yang galak, Anda akan lebih mudah menerima tantangan lebih besar yang mungkin akan datang di dunia kerja. Sebaiknya mencontoh atasan Anda karena bagaimana pun juga beliau lebih banyak memiliki pengalaman.

3. Lihat Masa Depan
Saat bekerja untuk seseorang yang tidak disukai, Anda akan dihadapkan dengan lawan yang lebih baik di masa depan. Pada lain waktu yang akan datang, Anda akan mengikuti tahap wawancara lagi untuk sebuah posisi baru, kemudian lebih sadar akan dampak yang dimiliki oleh seorang supervisor dan akan memiliki pemahaman yang lebih dari apa yang Anda inginkan dalam diri atasan.

4. Kesempatan
Seorang bos atau atasan yang dibenci pada dasarnya memberikan kesempatan besar bagi Anda untuk mengembangkan diri. Salah satunya memiliki kesempatan untuk beradaptasi, untuk menerapkan strategi baru dan juga membangun sesuatu dengan berbagai cara.

Mungkin tidak akan pernah memiliki hubungan yang sempurna, tapi selalu ada kemungkinan untuk bisa memperbaiki keadaan. Jadi sebaiknya jangan menyerah dan carilah cara untuk memperkuat kemitraan Anda. Gunakan keterampilan Anda untuk membangun dan mengembangkan orang-orang baru.

Rem Blong,Bus Karunia Bakti Memakan 13 Korban Tewas

BOGOR, Korban tewas akibat kecelakaan bus maut hingga pukul 20.30 WIB, Jumat (10/2/2012) tercatat 13 orang. Korban tewas sudah dievakuasi ke RS Paru Cisarua. Belum lagi korban tewas yang dievakuasi ke RS Ciawi, Bogor.

Berikut kronologi kecelakaan bus Karunia Bhakti yang menghantam belasan kendaraan bermotor, warung bakso dan kemudian nyungsep di halaman sebuah villa yang tak jauh dari kawasan wisata Taman Safari, Cisarua, Puncak.

Bus Karunia Bhakti berangkat dari Garut dengan tujuan Jakarta. Bus diduga mengalami rem blong, tepatnya di sekitar kawasan Hotel Green Safari atau sekitar 300 meter dari gerbang Taman Safari.

Tujuh mobil diantaranya Avanza, APV, Grand Livina, mobil boks, mobil sayur dan angkot dihantam bus yang berkecepatan tinggi tersebut. Beberapa sepeda motor pun tak luput dari hantaman keras dari bus tersebut. Totalnya sekitar 12 kendaraan yang mengalami kecelakaan.

Bus terus melaju kencang. Di dekat sebuah tikungan, muncul bus Doa Ibu dari arah berlawanan. Karena posisinya sudah di tengah, tabrakan pun tak terelakkan. Bagian kanan bus Doa Ibu tertabrak hingga belakang. Diduga, banyak korban di dalam bus Doa Ibu.

Meski demikian, bus Karunia Bhakti terus melaju tanpa kendali. Sebuah warung bakso di sebelah kanan jalan bernama Ojo Lali pun di hantam bus tersebut. Warung bakso hancur berantakan dan pemilik warung bakso tewas tertabrak bus.

Bus pun terus meluncur sehingga nyungsep di sebuah villa yang lokasinya di bawah. Posisi Bus Karunia Bhakti nungging dengan kepala di bawah dan ekor di atas.

Saat evakuasi dilakukan, banyak penumpang yang tertumpuk di bagian bawah kepala bus tersebut.

Mobil Ternama Tampil Dengan Kembaranya

Bis Restu Makan Korban di Tol Waru

SIDOARJO - Kecelakaan bus Restu jurusan Surabaya-Malang yang menabrak Dump truk di jalan tol Sidoarjo-Waru KM 24.600, Senin (6/2/2012) sekira pukul 10.30 WIB pagi tadi menyebabkan dua penumpangnya tewas dan belasan lainnya luka-luka.

Menurut informasi yang diperoleh dari sejumlah penumpang, sopir bus diduga mengantuk. Hal ini terlihat saat bus memasuki tol Sidoarjo dan mengambil jalur kiri.

"Laju bus tidak seberapa kencang. Saya lihat sopirnya seperti ngantuk kok tiba-tiba ambil kiri," ujar Mustain seorang penumpang yang ditemui di ruang UGD RS Sidoarjo, Senin (6/2/2012).

Indikasi sopir itu mengantuk, lanjut pria asal Singosari, Malang tersebut, dikarenakan setelah bus masuk pintu tol Sidoarjo mobil yang dikendarainya berjalan zigzag.

"Sebenarnya laju Bus tidak begitu kencang, namun saya lihat kok sopirnya kelihatan ngantuk mas," terang Mustain.

Setelah mengambil jalur kiri ternyata di depan bus ada dump truk. Sopir berusaha masuk ke kanan namun karena jaraknya dekat moncong bus bagian kiri menabrak bak dump truk.

Sebanyak 16 penumpang luka dan meninggal dunia dibawa ke RSU Sidoarjo. Beberapa nama penumpang luka-luka, diantaranya Mustain, Titik (28) dan Sava (5,5) asal Pacarkeling, Surabaya. Bagas (9) Waru Gunung, Sepanjang, Abdul Munib (45) Lilik Kholifah (28) asal Legok, Pasuruan, Catur M, Sugiono asal Pangreh, Jabon. Ari Wahyu (27), Subakir, asal Pandaan, Janti Sitorus asal Makassar, Mr X dan Mrs X.

Ada Buah Di Dalam Celana Jeans

Inovasi di industri pakaian dilakukan oleh seorang desainer jeans Kanada. Sang desainer menciptakan jeans yang jika digosok-gosokkan bisa mengeluarkan aroma buah.

Desainer jeans tersebut bernama Brandon Svarc. Melalui lini jeansnya Naked & Famous Denim, ia meluncurkan jeans yang bisa mengeluarkan aroma permen dan buah raspberry jika digosok-gosok atau diusap dengan tangan. Nama koleksi jeans tersebut adalah Weird Guy dan dijual dengan harga US$ 150 atau sekitar Rp 1,3 juta.

Jeans tersebut mengklaim aromanya bisa bertahan lama. Bahkan meski sudah lima kali dicuci, jeans tersebut bisa tetap mengeluarkan aroma buah yang sempurna.

"Efek wewangian ini diciptakan setelah bahan denim diberi lapisan khusus yang mengandung kapsul kecil. Lapisan khusus itu dan bahan denim tersebut kemudian dipanaskan," jelas Svarc. Ditambahkannya, kapsul kecil yang ditaruh di denim tersebut mengandung parfum. Jika diusap atau digosokkan, aroma dari parfum tersebut akan keluar.

"Kami suka membuat produk spesial dan menyenangkan yang bisa membuat konsumen tersenyum. Kami adalah orang Kanada yang gila denim dan suka mengeluarkan bahan denim inovatif dan ane," tutur Svarc lagi pada situs Today.

Jeans beraroma buah itu menggunakan denim dari Jepang. Jeans tersebut berwarna dark indigo dengan patch berwarna merah yang terbuat dari kulit.

Svarc membuat jeans beraroma buah karena dia sangat sadar pemakai jeans jarang mencuci celananya. "Banyak sekali konsumen pria kami tidak terlalu sering mencuci jeans mereka. Bahkan beberapa sama sekali tidak pernah mencuci jeans-nya," ucapnya.